Nouvelle Lune Nouveau départ Nouveau cercle Le prochain cercle de femmes au @centreopaleekilibre_marquise aura lieu le mercredi 20 mai 2026 dans les énergies de la nouvelle lune en taureau. Après le déclic de la nouvelle lune en bélier et un mois d’actions intenses (en cours ;-)), on va sûrement être invité à poser les choses avec le côté très terre à terre du taureau. Le cercle permet de déposer, d’échanger, de se sentir en sécurité et comprise et il permet aussi de pose

Votre enfant ne rentre pas dans les cases… et ça vous questionne (ou vous épuise) ? Difficultés à l’école Émotions intenses Manque de concentration Sentiment de décalage Crises que vous ne comprenez pas toujours… Et cette impression, parfois, de ne plus savoir comment faire. Vous n’êtes pas seul(e). Le 29 avril à 19h, nous animons avec Sandrine Duriez, graphothérapeute une conférence pour vous aider à : mieux comprendre votre enfant poser un autre regard sur ses comport

Et si ce que tu vis aujourd’hui n’était pas seulement “toi” ? Certaines répétitions, certains blocages, certaines difficultés peuvent parfois s’inscrire dans une histoire plus ancienne… familiale, inconsciente, invisible. C’est tout ce que permettent d’explorer les constellations familiales, que j’intègre désormais dans mes accompagnements, en individuel ou en groupe. Par exemple : difficulté à trouver ta place dans ta famille, ton couple ou ton travail schémas amoureux q

Le samedi 10 janvier, de 15h à 19h, le Centre Opale eKilibre vous ouvre ses portes pour une après-midi dédiée au bien-être, au mouvement et à la découverte de pratiques douces. Venez rencontrer les thérapeutes du centre et prendre le temps de découvrir des approches variées, accessibles à tous, pensées pour vous aider à vous reconnecter à votre corps, relâcher les tensions et cultiver votre équilibre intérieur. Des ateliers bien-être tout au long de l’après-midi. Pour un m

Parce qu’une écriture déficiente engendre du stress et une mauvaise estime de soi. Les adultes peuvent voir leur écriture s’abimer suite à un burn-out, une dépression, un AVC. Il est possible d’y remédier ! Vous reprenez des études, passez des examens, un concours ; vous écrivez une lettre de motivation à la main mais ce que votre écriture donne à voir vous semble trop enfantin, trop éloigné de votre personnalité ? Il est aussi possible d’y remédier ! Votre enfant est lent à

À l’approche des fêtes, il est parfois essentiel de s’accorder une pause, de prendre le temps de souffler, de relâcher les tensions et de se reconnecter à soi. C’est dans cet esprit que nous vous proposons de participer à notre Voyage au Bien-Être, un moment unique conçu pour favoriser la détente, l’harmonie du corps et de l’esprit, et le ressourcement intérieur. Cet événement se déroulera le vendredi 5 décembre, au Centre Opale Équilibre à Marquise, avec deux créneaux dispo

Si l’on ne guérit pas de l’endométriose, on peut apprendre à (re)vivre avec la maladie, et non pas en fonction d’elle . C’est notre conviction au Centre Opale Ekilibre. Mais ce n’est pas facile. Comment gérer la douleur et la fatigue ? Comment apprivoiser tout ce que la maladie engendre : stress et angoisse, tensions, etc ? Une matinée spéciale pour contribuer au mieux-être des femmes souffrant d’endométriose Pour aider les femmes souffrant de cette maladie, nous organisons s

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Le bien-être passe par une harmonie entre le corps et l’esprit, et le Pilates s’impose comme une pratique idéale pour y parvenir. Que...

Endométriose : une conférence et des ateliers pour soulager la douleur Soulager la douleur des femmes qui souffrent d’endométriose, c’est...

Stress : quels sont les symptômes ? Comment reprendre la main et s’en sortir ? Les principaux symptômes du stress sont ressentis autant...